Szépség és a Szörnyeteg

Szépség és a Szörnyeteg

avagy hogyan lesz a Szörnyetegből daliás Herceg? Messziről indulok. A Női megéléseimtől, melyet családanyaként tapasztaltam, és amelyet bizonyosan sok Nőtársam él át, talán hasonlóan. Sokszor éreztem úgy, hogy rajtam múlik minden. Értitek, MINDEN. Én látom el a...
Kókuszlisztes muffin – minden mentesen

Kókuszlisztes muffin – minden mentesen

Mikor inzulin rezisztens az ember lánya és a családja is súlyosan sújtott cukorbaj terén, bizony rákényszerül kitalálni olyan recepteket, amikkel vidámabbak lesznek a napjai. Íme a másik nagy kedvencem, a kókuszlisztes muffin. Annyira „mentesen”...
Tápláló saláta reggelire, ebédre vagy vacsorára

Tápláló saláta reggelire, ebédre vagy vacsorára

Sokszor jelzik felém a szülők, hogy a glutén- és kazeinmentes diéta nehezen kivitelezhető a gyerekeknél. Széles mosollyal válaszolok, hogy nem csak a gyerekeknél nehéz, küzdelem ez a felnőtteknél is.  Gyakran naplót íratok, hogy lássuk mindketten, mi kerül be a...

Pin It on Pinterest