Üdvözöllek itt a blog oldalon! Mit találsz majd az oldalsó fülön a címekre kattintva?
A munkám, életem során felbukkanó, aktuális témákban, melyek talán téged is érintenek, megosztom veled tapasztalásaimat, gondolataimat. Változatos a repertoár: van itt komolyabb esszészerű írás a belső vagy külső világunkról, könnyedebb, rövidebb vagy akár tudományos hír, kifakadás, örömködés és őszinte vallomás.
Találsz itt majd sok hasznos receptet is, táplálkozási tanácsot, melyek részben mentesek lesznek (gluténtól, laktóztól, kazeintől), de leginkább szénhidrát csökkentett megoldások a mindennapokra.
A hírlevélre történő feliratkozással ezekhez a cikkekhez egy csokorban hozzájuthatsz.
Böngéssz, válogass és kattints!
Almás-mákos muffin
Almás-mákos muffin Az egyik kedvencem. Minden mentes. Imádom a mákot és ez egy igen gyorsan elkészíthető finomság. Csak összekeversz mindent és zsupsz bele a kapszliba, 170 fokon 30-35 perc. Saját kísérletezés eredménye lett ez a csoda. 6 db-hoz való mennyiség:...
Kókusz és májkrém
Kókusz és májkrém (valójában fókusz és szándék) Sokunkban néhány hónap vagy akár év telik el, mire leesik a tantusz és megérkezik az a bizonyos, felvont szemöldökös, szemkikerekedős tekintet és AHHHAAAA - érzés, majd a megértés, hogy miért is nem az van,...
Laskagombás – sonkás ragu, kókuszlisztes tojáslepénnyel
Laskagombás-sonkás ragu, kókuszlisztes tojáslepénnyel Hozzávalók: Kb. 4 személynek Ragu: - 200 gr laskagomba - 200 gr sonka - 100 gr füstölt szalonna ( bármilyen ízlés szerint, füstös íz miatt) - 400 ml zabtejszín vagy kókusz tejszín - fokhagyma granulátum - 1 kisebb...
A valóságod teremtése
A minap láttam egy nagyon impulzív kisfilmet hazánk talán egyik legnépszerűbb motivációs trénerének szöveges alámondásával. A videó témája: ahogy érzed magad, amit érzel - azt teremted. Egy kicsit leakadtam a végére, mert ilyen felületes és sablonos semmit már rég...
Betegeskedünk
Van, hogy megbetegszünk. De miért is? Nem kérhetjük számon magunkon, hiszen, ha tudnánk az okát valószínűleg nem tennénk ezt magunkkal. A betegséggel szembeni harc ott kezdődik, ahogyan fogadom. Ezt tanultam meg talán a leghamarabb. Idiótának néztem a tanácsadót, aki...