Szerző: Anita | 2018. márc. 9. | Lélek
Bizonyára magad is tapasztaltad, hogy mennyire nehéz bizonyos életterületeken, kapcsolatokban változtatni. Mennyire kimerítő rugalmasnak maradni, erőfeszítéseket, lépéseket tenni. A változás azonban szükségszerű, főleg ha az életterület feszültséggel, konfliktussal...
Szerző: Anita | 2018. febr. 26. | Gyerek, Receptek
Mikor inzulin rezisztens az ember lánya és a családja is súlyosan sújtott cukorbaj terén, bizony rákényszerül kitalálni olyan recepteket, amikkel vidámabbak lesznek a napjai. Íme a másik nagy kedvencem, a kókuszlisztes muffin. Annyira „mentesen”...
Szerző: Anita | 2018. febr. 26. | Gyerek, Receptek
Sokszor jelzik felém a szülők, hogy a glutén- és kazeinmentes diéta nehezen kivitelezhető a gyerekeknél. Széles mosollyal válaszolok, hogy nem csak a gyerekeknél nehéz, küzdelem ez a felnőtteknél is. Gyakran naplót íratok, hogy lássuk mindketten, mi kerül be a...
Szerző: Anita | 2018. jan. 30. | Gyerek, Lélek
A szorongás és a depresszió okai (a továbbiakban említek még néhány betegséget) a beleinkben keresendők. A korábbi cikk folytatásaként pedig azért is fontos beszélni a belügyekről, mert környezetünkben sok gyerek küzd ilyen nehézséggel. Sokkoló a társadalmi...
Szerző: Anita | 2017. okt. 19. | Lélek
Minden élményfoglalkozás után van egy záró beszélgetés. Itt még rendeződik bennünk mindaz, amit a nap folyamán átéltünk. Hagyjuk, hogy lágyan ringatózzon az érzés, mely csak nemrég érkezett meg vagy éppenséggel végleg szétessen bennünk a régi világunk, eltűnjön...